영양소1 임신 중 섭취해야 할 영양소 Best. 3 안녕하세요~~ 초보 아빠 문쉘입니다~~ 코로나가 잠잠해지다가 다시 심각해지고 있네요ㅠㅠ 날도 점점 더워지고 이제는 마스크 쓰고 다니기도 점점 더 힘들어지는 거 같아요. 이럴 때 일 수록 우리 임산부 아내들 잘 챙겨 드셔야 합니다@!@ 그래서 오늘은 임신 중 섭취해야 할 영양소 들에 대해서 알아보겠습니다 - 임신 중 영양소를 섭취해야 하는 이유는? 임신 중에는 가장 신경 쓰고 관심을 가지는 부분이 바로 태아의 건강이죠. 태아는 엄마에게서 영양소를 받아오기 때문에 곧 '엄마의 건강 = 태아의 건강'이 됩니다. 또한 태아는 여러 가지의 세포들이 새롭게 만들어지는데요. 이과정에서 많은 영양소를 필요로 하며 이것이 충족되어야 더 건강하고 튼튼하게 자란다고 합니다. 1. 엽산 엽산은 비타민B의 일종으로 태아의 뇌,.. 2020. 5. 29. 이전 1 다음
