출산8 산후조리원 연말정산 신청 방법 (산후조리원 세액공제 200만원) 안녕하세요~~ 문쉘입니다. 산모는 보통 출산 후에 산후조리원에 들어가서 몸조리를 하게 됩니다. 그런데 이 산후조리원의 비용이 정말 만만치 않습니다. 싼 곳은 몇십만 원에 할 수 있지만(좋은 곳은 아니겠죠) 보통 10 ~ 14일 정도 있는데 200 ~ 300만 원의 비용이 들어갑니다. 정말 비싼 곳은 천만 원 이상 하는 곳도 있다고 합니다. 이러한 산후조리원 비용이 만만치 않았는데 정부에서 작년부터 산후조리원 비용에 대해서 세액공제를 해주고 있습니다. 그래서 오늘은 산후조리원 연 망정산 신청에 대해서 알아보겠습니다. 산후조리원이란? 산후조리원이란 산모가 아이를 낳고 난 후 몸조리를 하도록 전문적인 시설을 갖춘 요양원입니다. 산모의 몸조리도 하나 신생아인 아기들을 산후조리원에서 돌보며 여러모로 간호하여줍니다.. 2020. 9. 16. 초보 엄마, 아빠가 알아야하는 육아상식 part.3 안녕하세요~~ 문쉘입니다. 오늘은 초보 엄마, 아빠가 알아야 하는 육아상식 마지막 편을 준비하였습니다. 그럼 오늘도 좋은 엄마, 아빠가 되기 위해 같이 한번 알아봅시다. 11. 코막힘 요즘은 공기 질이 안 좋아져서 코막힘 증상이 많이 나타난다고 합니다. 아이의 코막힘 증상은 당장은 큰 문제는 없지만 지속해서 발생할 시에는 뇌에 공급되는 산소가 부족해져서 두뇌발달에 영향을 미칠 수 있다고 합니다. 또한 입으로 숨을 쉬게 되면은 입이 튀어나오는 입툭튀를 유발할 수 있습니다. 그러므로 하루에 3번 정도 콧물 흡입기를 사용해서 빼주는 것이 좋다고 합니다. 12. 변 보통 아이의 변은 황금색을 띠고 있습니다. 하지만 가끔 녹색의 무언가가 나올 때도 있고 녹변을 볼 때도 있으므로 크게 신경 쓰시지 않아도 된다고 합.. 2020. 6. 5. 초보 엄마, 아빠가 알아야하는 육아상식 part.2 안녕하세요~ 초보 아빠 문쉘입니다. 저도 그렇고 처음 엄마, 아빠가 되면서 모르는 게 정말 많은 거 같습니다. 그러다 보니 뭐를 챙겨야 하는지도 잘 모르겠고 그래서 제가 알아본 것 들을 정리 해보았습니다. 오늘은 저번 시간에 이어서 엄마, 아빠가 알아야 하는 육아상식 part.2에 대해서 알아보도록 하겠습니다. Part.1은 아래 링크에서 확인하여 주시기 바랍니다. https://moonshells.tistory.com/6 초보 엄마, 아빠가 알아야하는 육아상식 part.1 안녕하세요~ 초보 아빠 문쉘입니다. 아이를 출산하고 나면은 처음 아이를 봤을 때 그 기분은... 정말 말로 표현할 수 없었습니다. 뭔가 기쁘면서도 이상하고 신기한 그 기분..ㅎㅎ 조리원에 있을 moonshells.tistory.com.. 2020. 6. 3. 초보 엄마, 아빠가 알아야하는 육아상식 part.1 안녕하세요~ 초보 아빠 문쉘입니다. 아이를 출산하고 나면은 처음 아이를 봤을 때 그 기분은... 정말 말로 표현할 수 없었습니다. 뭔가 기쁘면서도 이상하고 신기한 그 기분..ㅎㅎ 조리원에 있을 때 멀리서 보면 그저 좋지만 집에 오고 나선... 어째야 될지 몰라 많이 당황하게 되는데요. 그래서 오늘은 신생아 엄마, 아빠가 알아야 하는 육아상식에 대해 알아보겠습니다. 1. 아기의 울음 아기가 우는 것은 아직 말을 하지 못하기 때문입니다. 아기의 유일한 표현 수단으로 보통 아기가 울 때는 밥이거나 기저귀입니다. 하지만 하루에 2 ~ 3시간 정도는 특별한 이유 없이 우는 경우도 있다고 합니다. 아기가 울 때 엄마, 아빠의 빠른 피드백이 아기의 두뇌, 정서발달에 좋다고 합니다. 2. 잠 신생아는 하루에 약 15시.. 2020. 6. 2. 임신중 먹으면 안되는 음식들 안녕하세요~~ 초보 아빠 문쉘입니다. 임신 중에는 먹을게 정말 고민이죠... 먹고 싶은 것도 많고 입덧 때문에 못 먹는 것도 많고.. 그러다 보니 당기는 게 얼마나 많은지 그래서 저도 아내에게 많이 사다 주고 먹을 수 있는 것 인지 많이 알아보았는데요. 알아보는 가장 큰 이유가 아무래도 임산부가 먹는 음식들이 태아에게 영향을 주기 때문인데요. 오늘은 임신 중 먹으면 안 되는 음식들을 알아보도록 하겠습니다. 1. 알코올 (= 술) 선선한 바람 불 때 강변이나 공원에서 맥주 한잔 마시면 정말 기분이 좋은데요. 하지만 이 술 속의 알코올이 태아에게는 많은 영향을 미칩니다. 가장 큰 것으로는 태아 알코올 증후군이 걸릴 수도 있는데요. 태아 알코올 증후군 이란 임산부가 마신 알코올이 태반을 통해 태아에게 넘어가서.. 2020. 5. 31. 임신 중 입덧, 임신중독증, 변비, 빈혈에 도움이 되는 음식들 안녕하세요~~ 초보 아빠 문쉘입니다. 오늘 우리 아이가 처음 자력으로 뒤집기에 성공했네요ㅎㅎㅎ 보는데 얼마나 기특하고 대견한지 아이를 키우지 않았다면 몰랐을 행복이네요ㅎㅎ 임신 중인 아내는 그전에는 없던 많은 변화를 맞게 되는데 그중에 대표적으로 몇 가지를 알아보겠습니다. 1. 입덧 임신 중 입덧은 임산부의 70 ~ 80%에서 나타날 정도로 흔한 증상이며 보통 구토와 구역으로 나타납니다. 이것 때문에 삶의 질이 떨어지고 일상생활에 많은 지장을 주게 됩니다. 보통 임신 4 ~ 7주 사이에 시작이 되며 11 ~ 13주에 가장 심해지며 14주 정도 지나면 서서히 줄어들게 됩니다. 아직 입덧의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 심리적인 영향, 진화에 따른 적응, 호르몬 자극 등이 원인으로 추측됩니다. 이러한 입덧.. 2020. 5. 30. 임신 중 섭취해야 할 영양소 Best. 3 안녕하세요~~ 초보 아빠 문쉘입니다~~ 코로나가 잠잠해지다가 다시 심각해지고 있네요ㅠㅠ 날도 점점 더워지고 이제는 마스크 쓰고 다니기도 점점 더 힘들어지는 거 같아요. 이럴 때 일 수록 우리 임산부 아내들 잘 챙겨 드셔야 합니다@!@ 그래서 오늘은 임신 중 섭취해야 할 영양소 들에 대해서 알아보겠습니다 - 임신 중 영양소를 섭취해야 하는 이유는? 임신 중에는 가장 신경 쓰고 관심을 가지는 부분이 바로 태아의 건강이죠. 태아는 엄마에게서 영양소를 받아오기 때문에 곧 '엄마의 건강 = 태아의 건강'이 됩니다. 또한 태아는 여러 가지의 세포들이 새롭게 만들어지는데요. 이과정에서 많은 영양소를 필요로 하며 이것이 충족되어야 더 건강하고 튼튼하게 자란다고 합니다. 1. 엽산 엽산은 비타민B의 일종으로 태아의 뇌,.. 2020. 5. 29. 임신 중 아내를 위해 남편이 해야 할 5가지 (ft.초보아빠) 안녕하세요~~ 초보 아빠 문쉘입니다! 사랑하는 여자 친구와 결혼 후 아이라는 축복이 찾아오는데요. 이때부터는 정말 많은 것들이 지금과 다르게 바뀌는 것 같습니다. 그래서 오늘은 나의 아내(와이프)가 임신했을 때 남편의 처신(?)에 대해서 이야기해 보겠습니다. 1. 바뀌는 모든 것들을 받아들여야 합니다. 저는 이게 가장 중요하다고 생각합니다. (하찮은 저의 의견으로...) 사랑하는 아이가 생기는 순간 나의 아내는 아이를 위해서 내부적으로는 호르몬부터 외부적으로는 음식까지 많은 것들이 바뀌게 됩니다. 그전까지 즐기던 음식과 술, 취미활동까지 모든 것이 아이 위주로 돌아가게 되죠. 하지만 남편은 아직 실감 나지 않습니다. 아내야 뱃속에 새로운 생명이 있다는 것을 느끼게 되고 호르몬 변화까지 있으니 실감이 나지.. 2020. 5. 27. 이전 1 다음
