아이를 위한 건강한 모유 저장 및 관리법

안녕하세요~~ 초보 아빠 문쉘입니다.

갓 태어난 신생아에게 가장 좋은 것이 뭐냐고 물으면 다들 모유가 가장 좋다고 합니다.

물론 아빠들이 모유를 줄 수는 없지만...ㅜㅜ 그래도 알아서 나쁠 것은 전혀 없습니다.

그래서 오늘은 우리 아이를 위한 모유수유 관리법에 대해서 알아보겠습니다.

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모유수유란?

 유아에게 엄마 젖을 먹이는 것으로 가장 이상적인 시기는 출생 직후입니다. 초창기에는 100ml 이하의 소량의 모유가 분비되지만 지속적으로 빨게 되면 4~5일 후에는 대략 500ml 이상으로 증가됩니다.

 

모유수유 저장법

	실온(20도)	냉장실	냉동실	저온냉동실(약-30도)
모아진 신선한 모유	4시간 이전	72시간	3~4개월	12개월
냉동상태에서 녹인 모유	3시간	24시간	재냉동 불가	재냉동 불가

 신선한 모유를 아이에게 먹이는 것이 가장 좋지만 육아를 하다 보면 그렇게 바로바로 먹이기가 쉽지 않습니다. 그래서 보통 유축기를 사용하여 시간 날 때 유축하여 보관을 합니다.

 보관 시 가장 중요한 것은 신선도인데요. 위 표와 같이 신선한 모유는 냉동실에 보관하여 보관하는 것이 좋고 냉동하고 녹인 모유는 냉장실에 보관하여 아이에게 주는 것 이 좋습니다.

 

냉동된 모유를 녹이는 법

 1. 아기에게 수유하기 전날 밤 냉장실에 넣어 둡니다. (냉장실에서 얼어있던 모유가 녹는 시간은 대략 12시가 ㄴ정도 소요됩니다.)

 2. 따뜻한 물을 흐르게 하거나 따뜻한 물(약 40도)이 담겨있는 용기 속에다 담가 둡니다. (뜨거운 물은 모유 속에 있는 면역성분이 파괴될 수 있기 때문에 절대 사용해서는 안됩니다.)

 

주의사항

 1. 전자레인지 사용은 절대로 금해야 합니다. (전자파의 사용은 모유의 성분을 변하게 할 수 있으며, 아기의 입에 화상을 입힐 우려가 있습니다.)

 2. 모유의 지방성분은 분리되어 표면 위로 떠오르게 됩니다. 이런 경우 자연스럽게 용기를 돌려 분리되어있던 지방성분이 섞이게 하여 줍니다.

 3. 냉동상태에서 녹인 모유는 절대로 반복 냉동하여서는 안됩니다.

 4. 모유의 색깔과 농도, 냄새는 엄마가 섭취하는 음식에 따라서 달라질 수 있습니다.

 5. 아기에게 먹이고 남은 모유는 버리도록 해야 합니다.

 

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이상으로 우리 아이를 위한 건강한 모유수유 관리법에 대해서 알아보았습니다. 아무래도 아빠로서 가장 신경 써야 할 부분은 위와 같은 정보도 중요 하지만 고생하는 아내를 위해서 집에서 좀 더 노력하는 것이 가장 중요한 것 같습니다.